Afirmatsioonid

Afirmatsioonid on laused või fraasid, millel on mõju nii teadvusele kui ka alateadvusele. Need peegeldavad teie käitumist ja mõttemustreid. Need mõjutavad teie ümbrust ja harjumusi. Afirmatsioonis olevad sõnad moodustavad meeles vaimseid kujundeid, mis inspireerivad ja motiveerivad. Need kanduvad edasi teadvusesse, kus nad muudavad meie käitumist ja harjumusi, et peegeldada sõnu, mida me endale kordame.

afirmatsioonid

Näiteks hommikune afirmatsioon on üks tähtsamaid harjumusi, mida arendada, sest need on sinu elu ja saatuse liikumapanev jõud. Hommikul öeldud positiivsed afirmatsioonid annavad hoogu kogu päevale, mõjutades negatiivsete mõtetega toimetulekut ja piirates uskumusi enda kohta. Hommikul on teie mõistus selge ja teil on võimalus ülejäänud päevaks tooni anda. Kui olete need mõtted kontrolli alla saanud, olete oma meele ja päeva nagu ümber programmeerinud.

Positiivsed afirmatsioonid:

  1. Ma olen tugev.
  2. Ma olen imeline.
  3. Ma usun endasse.
  4. Ma olen õnnelik.
  5. Kõik on võimalik.
  6. Ma austan ennast.
  7. Mind armastatakse.
  8. Ma olen peatamatu.
  9. Ma armastan ennast.
  10. Ma olen armastatud.
  11. Ma olen enesekindel.
  12. Ma tunnen ennast hästi.
  13. Ma aktsepteerin ennast.
  14. Ma olen täna parem kui eile.
  15. Mul on jõud elada oma unistust.
  16. Olen positiivne ja enesekindel.
  17. Täna täidan plaanitud ülesanded.
  18. Täna olen ma enda parim versioon.
  19. Ma suudan oma eesmärgid saavutada.
  20. Minu sees on harmoonia ja tasakaal.
  21. Ma olen rikas ja hea tervise juures.
  22. Mul on kõik edu saavutamiseks vajalik.
  23. Minu eesmärgid on selgelt määratletud.
  24. Ma suudan ja saavutan püstitatud eesmärgid.
  25. Olen tänulik selle eest, mis mu elus on hea.
  26. Iga päev sean oma eesmärgid ja saavutan need.
  27. Ma täidan ülesandeid rõõmu ja tulemuslikkusega.
  28. Ma tean, mida ma tahan ja tean, kuidas seda saada.
  29. Täna on mul sisemist jõudu teha rohkem kui kunagi varem.
  30. Keegi ei saa mind häirida ega panna mind tundma alaväärsust.
  31. Kellelgi pole õigust mind häirida ega alaväärsustunnet tekitada.
  32. Ma tean, et see kõik sõltub minust ja ma tean, et saan sellega hakkama.
  33. Iga päev töötan selle nimel, et ennast täiendada ja muutuda aina paremaks.
  34. Mul on täielik kontroll oma tunnete, emotsioonide, suhtumise ja vajaduste üle.
  35. Täna valin armastada ennast, olla tänulik, terve, õnnelik, positiivne ja enesekindel.
  36. Kui minu teele tuleb täna mõni raske olukord, olen piisavalt tugev, et ümber pöörata ja see enda kasuks tööle panna.

Miks on afirmatsioonid sulle vajalikud?

Asjaolu, et enesearmastus on elus väga tähtis, muudab selle oluliseks. Enne kui saame nõustuda sellega, et teised võivad meid armastada, peame kõigepealt armastama iseennast. Meie tänulikud afirmatsioonid õpetavad meid olema tänulikud, tuletades meile meelde, mis meil juba olemas on. Ainult teadvustades seda, mis meil on, saame edasi liikuda, et saada seda, mida praegu tahame. Selle asemel, et keskenduda sellele, mida meil pole, peaksime olema tänulikud selle eest, mis meil on. Enne kui võite eeldada, et teised teid armastavad, peate kõigepealt ennast armastama ja aktsepteerima.

Positiivsed afirmatsioonid panevad sind paremini tundma iseenda, oma koha ja universumi kui terviku suhtes. Hirmude ja kahtluste olemasolu on normaalne. Me kõik tahame teada, et teised meid armastavad ja me kõik oleme tundnud end mingil eluhetkel tõrjutuna ja haavatuna. See on täiesti loomulik. Igasuguste suhete arendamine ja lõpetamine on elu normaalne osa. Inimesed tulevad ja lähevad, aga enesearmastus püsib.

Jaga seda ka sõpradega: